Подъем гантелей перед собой. Передняя плечевая дельта. Техника. Make Fitness 1:04 4 years ago 34 912 Скачать Далее
Подъем гантелей перед собой. Поочередно. Передняя дельта Тёлушкин Александр 0:30 1 year ago 406 Скачать Далее
Махи гантелей перед собой: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:45 7 years ago 21 178 Скачать Далее
Подъем гантелей перед собой поочередно. Передняя дельта Тёлушкин Александр 0:32 1 year ago 810 Скачать Далее
Подъем гантелей перед собой. Упражнение на плечи Кузница Спорта 2:08 8 years ago 18 046 Скачать Далее
Махи гантелями перед собой. Техника выполнения Олександр Попенко 0:46 4 years ago 2 444 Скачать Далее
Махи гантелями вперёд: 3 варианта выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 5:17 7 years ago 45 108 Скачать Далее
bodymaster : Подъем гантелей перед собой (женская версия) Bodymaster - универсальные программы тренировок 1:02 10 years ago 29 275 Скачать Далее
bodymaster : Подъем гантелей перед собой Bodymaster - универсальные программы тренировок 1:03 10 years ago 7 635 Скачать Далее
Передняя дельта с гантелями поочередно/ Front delts one arm alternative raises Sasha Brown 0:15 8 years ago 3 870 Скачать Далее
